交通事故治療･肩･腰の痛み･日常生活でのケガや痛み･スポーツ障害はあおい整骨院へ

おはようございます。
岡垣町　あおい整骨院です。
最近、膝の痛みで来院される方が多いです。
半月板損傷や変形性関節症などさまざまなケガがありますので
膝痛でお困りの方はご相談下さい。
あおい整骨院では交通事故治療も行っております。ご相談下さい。
岡垣町あおい整骨院　公式ホームページ　http://aoiseikotsuin.com

おはようございます。
岡垣町　あおい整骨院です。
最近、お子様連れのお母さん方の来院が増えてきました。
あおい整骨院は予約優先制なのでお子様連れでも
時間を調整しますのでご相談下さい。
あおい整骨院では交通事故治療も行っております。ご相談下さい。
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おはようございます。
岡垣町　あおい整骨院です。
最近、小学生～中学生で無料で姿勢分析をしています。
結構、悪いお子さんが多くやはり話しを聞くと
ゲームのし過ぎで悪い姿勢になっている子が多かったです。
お時間がある方はぜひ一度お越しください。
あおい整骨院では交通事故治療も行っております。ご相談下さい。
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おはようございます。
岡垣町　あおい整骨院です。
最近、女性の方でＯ脚でお悩みの方が
多く来院されます。
Ｏ脚でお悩みの方はご気軽にご相談下さい。
あおい整骨院では交通事故治療も行っております。ご相談下さい。
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おはようございます。
岡垣町　あおい整骨院です。
あおい整骨院は平日・土曜は朝８：３０から夜は２０：３０まで
受付しております。
遅い時間まで診療しておりますので
ご気軽にご相談下さい。
あおい整骨院では交通事故治療も行っております。ご相談下さい。
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こんにちは。
岡垣町　あおい整骨院です。
最近、患者様で頭痛がひどく来院される方が多いです。
肩の凝りや痛みからでも頭痛はでます。
ご相談下さい。
あおい整骨院では交通事故治療も行っております。ご相談下さい。
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おはようございます。
岡垣町　あおい整骨院です。
皆様、ロコモティブシンドロームをご存知ですか？
運動器の障害を言います。
簡単にいうと立ったり座ったりする移動機能の低下を言います。
介護のリスクも高くなるの簡単な体操などして
ロコモティブシンドロームにならないように心がけましょう。
あおい整骨院では交通事故治療も行っております。ご相談下さい。
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おはようございます。
岡垣町　あおい整骨院です。
皆様、足首をひねった・突き指した・打撲したなどが起きた場合
まず何をされますか？
こういう症状の場合は腫れたり、熱を持ったりします。
まずはＲＩＣＥ処置です。
Rest（安静）－運動の停止
Ice（アイシング）－患部の冷却
Compression（圧迫）－患部の圧迫
Elevation（挙上）－患部の挙上
です。
この４つをすることによって治りが早まったり、痛みが緩和されます。
お気をつけください。
あおい整骨院では交通事故治療も行っております。ご相談下さい。
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こんにちは。
岡垣町　あおい整骨院です。
今日は新患で坐骨神経痛の方がいらっしゃいました。
腰が悪かったりお尻の筋肉が硬くなったして起こります。
皆様お気をつけください。
あおい整骨院では交通事故治療も行っております。ご相談下さい。
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おはようございます。
岡垣町　あおい整骨院です。
皆様、ＧＩ値って知っていますか？
ＧＩ値とは　食品、食材を摂取した後の血糖値の上昇度合を指数で表したものです。
ＧＩ値が)高い食品を摂取すると血中のインスリンの量が増えてしまいます。
インスリン量が増えると
①食べた物が体脂肪に変化しやすい。
②脳が空腹状態と誤解してより食欲が増す。
とダイエットの敵です。
うどんよりそば　白米より五穀米などがＧＩ値が低いです。
ＧＩ値が低い食品が知りたければ次回載せますのでよろしくお願いします。
あおい整骨院では交通事故治療も行っております。ご相談下さい。
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